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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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判断是否肥胖，需综合考虑身高体重比、体脂率、饮食习惯、运动量、家族遗传等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-04-26 13:00
1.身高体重比：根据标准公式计算，可初步判断。
2.体脂率：通过专业设备测量，更准确评估。
3.饮食习惯：高糖高脂饮食易导致肥胖。
4.运动量：缺乏运动易堆积脂肪。
5.家族遗传：若家族有肥胖史，需警惕。
综合多种因素判断，如有肥胖倾向，应及时调整生活方式。
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