-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
-
通过饮食调理身体，可从均衡营养、多吃蔬果、摄入优质蛋白、补充粗粮、控制油盐糖等方面着手。 1. 均衡营养：保证食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等，使身体获得全面的营养。 2. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，有助于增强免疫力。 3. 摄入优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，利于维持身体正常生理功能。 4. 补充粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维和B 族维生素，促进肠道蠕动。 5. 控制油盐糖：减少食用油、盐和糖的摄入，预防高血压、糖尿病等慢性疾病。 合理的饮食调理是保持身体健康的基础，但也要结合适当的运动和良好的生活习惯。
2024-09-27 00:28
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
