40 天宝宝日夜颠倒且晚上要抱睡怎么办？
2024-09-26 14:28
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宝宝40天日夜颠倒,白天少给她吃点让她处于半饥饿状态，她也一直睡。睡着了怎么都吵不醒，让她饿着又怕影响生长发育！晚上一直要抱着~不抱眼睛开的大大的不肯睡，还哭！
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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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宝宝 40 天日夜颠倒且晚上依赖抱睡，可能是睡眠环境不适、生物钟紊乱、缺乏安全感、肠胃不适、白天活动量不足等原因导致。 1.睡眠环境不适：宝宝的房间要保持安静、温度适宜、光线柔和。避免噪音和强光刺激。 2.生物钟紊乱：逐步调整宝宝的睡眠时间，白天适当增加活动和光线刺激，晚上减少光线和声音。 3.缺乏安全感：可用柔软的毯子包裹宝宝，让其有被环抱的感觉。 4.肠胃不适：喂奶后要拍嗝，防止腹胀、腹痛影响睡眠。 5.白天活动量不足：白天多与宝宝互动，做轻柔的被动操。 宝宝睡眠习惯的调整需要耐心和时间，家长要保持良好的心态，逐步帮助宝宝建立规律的睡眠。
2024-09-27 00:38
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