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申兰阔 医师
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胫骨内侧运动时疼痛，可能是运动损伤、肌肉疲劳、骨膜炎、关节炎、应力性骨折等原因造成的。 1.运动损伤：运动过程中姿势不当或受到外力撞击，导致胫骨内侧的肌肉、韧带等软组织受伤。应立即停止运动，进行冷敷，休息并抬高患肢。 2.肌肉疲劳：过度运动使肌肉疲劳，产生酸痛。可通过热敷、按摩来缓解，保证充足休息。 3.骨膜炎：长期剧烈运动使骨膜受到刺激引发炎症。需减少运动量，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，遵医嘱用药。 4.关节炎：关节退变或炎症感染引起。注意保暖，避免剧烈运动，必要时服用抗炎镇痛药。 5.应力性骨折：反复应力作用导致细微骨折。应及时就医，通过 X 线等检查明确诊断，可能需要固定治疗。 总之，胫骨内侧运动疼痛不可忽视，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-09-27 03:14
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