分泌性中耳炎做哪些运动利于康复？_即问即答

分泌性中耳炎做哪些运动利于康复？

2024-09-26 15:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

分泌性中耳炎做什么运动有助于恢复

回答1
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章林海主治医师

浙江萧山医院

三级乙等

耳鼻咽喉科

分泌性中耳炎患者可通过一些适度的运动来促进恢复，如吞咽动作练习、鼓气运动、耳部按摩、慢跑、打太极拳等。 1. 吞咽动作练习：频繁进行吞咽动作，能帮助咽鼓管开放，调节中耳压力。 2. 鼓气运动：紧闭嘴巴，捏住鼻子，用力鼓气，可改善中耳通气。 3. 耳部按摩：用手指轻轻按摩耳周，促进耳部血液循环。 4. 慢跑：能增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 5. 打太极拳：动作舒缓，可调节身心，对整体健康有益。总之，分泌性中耳炎患者在进行运动时，要注意适度，避免过度劳累。同时，应积极配合医生的治疗，以促进病情尽快康复。
2024-09-26 19:46

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