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刘新花 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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在家不打呼噜，一到学校就打呼噜，可能与环境改变、心理因素、睡眠姿势、呼吸道疾病、肥胖等有关。 1.环境改变：学校的床垫、枕头舒适度可能与家里不同，影响睡眠时的呼吸状态。 2.心理因素：在学校可能面临学习压力、人际关系等，导致精神紧张，影响睡眠质量从而引发打呼噜。 3.睡眠姿势：在学校睡觉时姿势不正确，比如趴着睡、蜷缩睡等，可能压迫呼吸道引起打呼噜。 4.呼吸道疾病：学校人员密集，容易感染呼吸道疾病，如鼻炎、腺样体肥大等，导致气道狭窄，出现打呼噜。 5.肥胖：如果近期体重增加，颈部脂肪堆积，会挤压呼吸道，造成打呼噜。 总之，打呼噜的原因较为复杂。如果打呼噜情况严重影响到睡眠质量和日常生活，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-27 10:34
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