-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
-
身体的胖瘦受多种因素影响，单纯将身体养成碱性体质并不能决定是否长胖。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-03-03 14:07
1.饮食摄入量是关键。若摄入过多高热量、高脂肪食物，不论体质如何，都可能导致体重增加。
2.身体代谢水平很重要。代谢慢时，能量易堆积，增加肥胖风险。
3.运动量的多少也有关。缺乏运动，能量消耗少，易发胖。
4.遗传因素不可忽视。有些人天生易胖或易瘦。
5.激素水平的平衡与否。如甲状腺激素、胰岛素等异常，可能影响体重。
总之，体重控制是一个综合的过程，不能仅依赖于体质的改变，需要从饮食、运动、代谢等多方面共同调节。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
