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回答1
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人食用枸杞有利有弊,包括营养成分、食用方式、血糖影响、吸收效果、食物搭配等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-03-01 16:35
1.营养成分:枸杞富含多种营养物质,对身体有益。
2.食用方式:泡茶或熬粥能降低其本身含量,利于吸收。
3.血糖影响:虽有一定糖分,但适量食用影响不大。
4.吸收效果:泡水喝吸收较好。
5.食物搭配:熬粥时加入可增加营养和色彩。
糖尿病人可适量食用枸杞,但要注意监测血糖,根据自身情况调整。
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