反复出现胃胀、恶心、头晕难受，可能与消化不良、胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等有关。 1.消化不良：饮食不当、胃肠动力不足等可引起，表现为餐后饱胀、早饱等。可通过调整饮食，如少食多餐、避免油腻食物，以及适当运动来改善。 2.胃炎：多由药物、酒精、幽门螺杆菌等刺激导致，常有上腹部疼痛、腹胀、恶心等症状。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶。 3.胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶的侵袭作用与黏膜的防御功能失衡所致，典型症状为周期性上腹痛、腹胀等。确诊后应规律饮食，遵医嘱使用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊。 4.胃肠功能紊乱：精神心理因素、饮食不规律等可引发，除胃胀、恶心外，还可能有腹痛、腹泻等。要保持心情舒畅，规律作息，必要时服用调节胃肠功能的药物，如马来酸曲美布汀片。 5.幽门螺杆菌感染：可破坏胃黏膜屏障，导致胃部不适。确诊后通常采用四联疗法，即质子泵抑制剂（如泮托拉唑钠肠溶片）+两种抗生素（如阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片）+铋剂（如枸橼酸铋钾胶囊）进行根除治疗。 出现上述症状应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。