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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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压力大可能会导致嗜睡。压力会影响神经内分泌系统、睡眠质量、心理状态等。此外，营养缺乏、贫血、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退也可能导致嗜睡。 1. 压力影响：长期压力大可能导致身体应激反应，影响神经内分泌平衡，如皮质醇分泌紊乱，使人感到疲惫嗜睡。 2. 睡眠质量：压力可能引发焦虑、紧张，导致入睡困难、多梦易醒，睡眠不足而嗜睡。 3. 心理因素：压力易使人产生抑郁情绪，影响精神状态，出现嗜睡。 4. 营养缺乏：高三学习紧张，饮食不均衡，缺乏维生素 B12、铁等，可能导致嗜睡。 5. 贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，身体缺氧易嗜睡。 6. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸短暂停止，影响睡眠质量，导致白天嗜睡。 7. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，使人困倦嗜睡。 高三学生嗜睡原因多样，若严重影响学习和生活，应及时就医，明确原因，对症治疗。同时要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯。
2024-09-27 00:43
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
