头晕恶心很多天了 前几天坐飞机有些晕机 下飞机回家在车上就觉得头晕 睡了一晚上也觉得没事了 这几天
2014-02-01 18:03
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头晕恶心很多天了 前几天坐飞机有些晕机 下飞机回家在车上就觉得头晕 睡了一晚上也觉得没事了 这几天一直食欲不好偶尔头晕 今天早上起床喝了一杯蜂蜜白醋水后就开始呕吐 吐空胃后就开始干呕 喝了热水也吐了出来 下午头晕就在睡觉吃了诺佛沙星 晚上感觉好一点喝了一碗白粥 头晕还在持续 在睡前吃了药 突然又一阵很强的眩晕恶心感 把晚上的粥带着药一起吐了出来 现在躺在床上还是恶心头晕好难受 怎么办？
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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐MD-82以上的现代化大型客机，都不会发生晕机。有严重晕机病人，若能采取以下预防晕机。 方法：
2014-02-01 18:18
1.乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。
2.尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。
3.在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。
4.保持空间定向是十分重要的。
视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
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