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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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硒是人体必需的微量元素之一，但过量摄入会对健康产生不良影响。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-22 23:05
1.肠胃不适：可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.脱发：影响头发的正常生长，导致头发脱落增加。
3.指甲异常：指甲变脆、易折断。
4.神经症状：如头晕、头痛、烦躁不安等。
5.肝脏损伤：加重肝脏负担，影响肝脏功能。
总之，适量补充硒对身体有益，但过量则会带来危害。建议在补充前咨询医生或营养师，以确定合适的摄入量。
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