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个体差异为何导致进食易胖?

个体差异为何导致进食易胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李桂平 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    有人一吃就胖,可能与遗传因素、饮食习惯、基础代谢率、激素水平、肠道菌群及运动量等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.遗传因素:部分人天生携带易胖基因,导致身体对能量的储存和利用方式不同。
    2.饮食习惯:偏好高热量、高脂肪、高糖食物,且饮食不规律,易造成热量过剩。
    3.基础代谢率:个体基础代谢率低,消耗能量少,摄入的能量易转化为脂肪储存。
    4.激素水平:如胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等激素问题,影响能量代谢。
    5.肠道菌群:肠道菌群失衡,影响营养吸收和能量代谢。
    6.运动量:缺乏运动,身体消耗的能量不足,多余能量易堆积导致发胖。
    总之,一吃就胖是多种因素共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等,有助于控制体重。

    2014-01-21 14:34
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