失眠了！生活在这个世界劳心劳力，只有睡觉才能一解优愁，睡觉！睡觉！请问我怎样回复？
2014-01-20 00:19
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失眠了！生活在这个世界劳心劳力，只有睡觉才能一解优愁，睡觉！睡觉！请问我怎样回复？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。另外建议服用安神补脑液。
2014-01-20 00:34
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