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王艺东 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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褪黑素副作用可能影响身体健康,如影响内分泌、降低性欲、产生依赖性、影响精神状态、增加中风风险等。 1. 影响内分泌:褪黑素会对人体内分泌系统产生影响,干扰正常激素分泌,可能导致甲状腺素、肾上腺素等激素分泌异常。 2. 降低性欲:长期大量服用褪黑素,可能使性腺轴受到抑制,进而导致性欲减退、性功能下降等情况。 3. 产生依赖性:长期借助褪黑素助眠,可能导致自身褪黑素分泌功能下降,产生药物依赖性,一旦停药,失眠症状可能会加重。 4. 影响精神状态:部分人服用褪黑素后会出现头晕、头痛、嗜睡、乏力等症状,影响日常生活和工作。 5. 增加中风风险:有研究表明,过量补充褪黑素可能会增加老年人中风的风险。 褪黑素虽有一定助眠作用,但也存在诸多副作用。如需使用,应谨慎评估,遵医嘱进行。若出现不适症状,应及时就医。
2025-05-26 05:35
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