尿结石患者可适当多吃一些蔬菜水果，如西瓜、梨、黄瓜、黑木耳、橙子等，有助于结石的排出。 1.西瓜：水分含量高，能增加尿量，促进小结石排出。 2.梨：具有利尿作用，可冲刷泌尿系统，减少结石形成。 3.黄瓜：富含水分和维生素，能促进新陈代谢，利于排石。 4.黑木耳：所含的发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，协同催化结石，使之排出。 5.橙子：富含维生素 C，可抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，减少结石的形成。 总之，尿结石患者通过合理饮食，多吃上述蔬菜水果，对结石的排出有一定帮助，但饮食调整不能替代正规治疗。如果结石较大或引起明显症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

尿结石患者可适当多吃一些蔬菜水果，如西瓜、柠檬、梨、黄瓜、黑木耳等，有助于结石的排出。 1.西瓜：水分含量高，能增加尿量，促进小结石排出。 2.柠檬：富含柠檬酸，可抑制结石形成。 3.梨：有清热利尿的作用，利于尿液排泄。 4.黄瓜：含水量丰富，能帮助冲洗泌尿系统。 5.黑木耳：所含的发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，协助结石排出。 总之，尿结石患者通过合理饮食，多吃上述蔬菜水果，对结石的排出有一定帮助，但饮食调整不能替代正规治疗。若结石较大或引起明显症状，应及时就医。

你好，尿结石宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。