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巴音吉力 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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泌乳素偏高时，饮食上需注意均衡营养、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、适当补充维生素和矿物质、选择合适的饮品等。 1. 均衡营养：多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，保证摄入足够的维生素和膳食纤维。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3. 控制脂肪摄入：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物，以防影响激素水平。 4. 适当补充维生素：可多食用富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果等，有助于调节泌乳素。 5. 选择合适的饮品：避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，多喝白开水。 总之，泌乳素偏高患者通过合理的饮食调整，有助于维持身体的正常代谢和激素平衡，但饮食调整只是辅助手段，还需遵循医生的建议进行综合治疗。
2024-12-06 05:38
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