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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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甲亢患者可以进行运动，但需要根据病情的严重程度、身体状况、治疗情况等综合考虑。运动的选择、时间、强度等都有讲究。 1. 病情评估：在病情未得到有效控制时，应避免剧烈运动。若病情稳定，可适当运动。 2. 运动选择：宜选择低强度、有节奏的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 运动时间：每次运动 20 - 30 分钟为宜，避免过长时间导致疲劳。 4. 运动强度：以身体微微出汗、不感到明显不适为度。 5. 注意事项：运动前后要做好热身和放松，运动中如有不适，应立即停止。 总之，甲亢患者在医生的指导下，合理选择运动方式和时间，有助于增强体质，提高生活质量。但务必注意自身状况，不可盲目运动。
2024-12-09 04:36
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