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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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朋友你好!属于常见的健身运动,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。 俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。
2014-01-10 15:13
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