-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
常吃海参对身体有诸多好处，如增强免疫力、补充营养、改善睡眠、促进心脑血管健康、延缓衰老等。 1.增强免疫力：海参中含有的多种活性物质，如海参多糖，能够刺激免疫细胞的活性，增强身体的抵抗力，减少患病的风险。 2.补充营养：富含蛋白质、多种氨基酸、维生素以及矿物质，如钙、铁、锌等，为身体提供必需的营养成分。 3.改善睡眠：其含有的一些成分有助于调节神经系统功能，缓解紧张和焦虑，从而改善睡眠质量。 4.促进心脑血管健康：海参中的特殊成分能够降低血液黏稠度，预防血栓形成，降低心脑血管疾病的发生几率。 5.延缓衰老：所含的抗氧化物质能够清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，起到延缓衰老的作用。 总之，适量食用海参对身体有一定的保健作用，但需要注意的是，海参并非万能的，不能替代药物治疗疾病。同时，食用海参也要适量，避免过量食用引起不适。
2024-12-10 03:34
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
中医治重度早迣
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
严重阳痿早泄怎么治
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性阴囊痒是为什么
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治疗早泄
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
男性为什么会尿路感染
烟台京城医院 2023-12-17
最新问答
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？