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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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含碱性的食物有蔬菜类、水果类、坚果类、海藻类、饮品等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-10 12:31
1.蔬菜类：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋等。
2.水果类：柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓等。
3.坚果类：板粟、柿子等。
4.海藻类：海带等。
5.饮品：咖啡、葡萄酒等。
合理摄入含碱性食物，有助于维持身体酸碱平衡。
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