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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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恐艾是一种常见的心理状态，可能由对艾滋病的错误认知、过度担忧、网络信息误导、自身敏感性格、缺乏专业知识等因素引起。 1. 错误认知：对艾滋病的传播途径、症状等存在误解，比如认为日常接触会感染。应通过正确科普，了解其主要通过性接触、血液和母婴传播。 2. 过度担忧：放大感染风险，常因极小可能性而焦虑。需调整心态，客观评估自身行为风险。 3. 网络误导：网络上部分信息不准确或夸大，要学会辨别权威来源。 4. 自身性格：性格敏感者易产生恐艾心理，可尝试通过心理训练增强心理韧性。 5. 缺乏知识：不了解艾滋病相关知识，可咨询专业医生或参加科普讲座。 总之，恐艾多是心理因素导致，要通过正确获取知识、调整心态等方法来缓解。如果自我调节效果不佳，建议及时寻求心理医生帮助。
2024-12-09 20:34
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