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哪些食物含雌激素较高?

哪些食物含雌激素较高?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    顾卫琼 主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院

    三级甲等

    内分泌科

    雌激素高的食物有黄豆、蜂蜜、蜂王浆、花粉、玫瑰花花瓣等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.黄豆:富含大豆异黄酮,有类雌激素作用。
    2.蜂蜜:含有一定的植物雌激素。
    3.蜂王浆:其雌激素含量相对较高。
    4.花粉:是雌激素的来源之一。
    5.玫瑰花花瓣:具有少量雌激素成分。
    合理摄入这些食物,有助于补充一定的雌激素,但要注意适量。

    2014-01-09 21:02
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