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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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倒立很简便,只要有墙壁即可,这种运动可以对人体各关节各器官所承受的压起到缓和作用,可松弛某些部位的肌肉,对减弱和消除关节痛有一定的作用。倒立是一瞬间的,很容易造成血液流动过于猛烈,对于高血压、心脏病、颈椎病等患者是十分不利的。建议平常不要在硬地板上做。
2014-01-07 21:09
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