八个月宝宝睡觉时呼吸声重，可能是生理因素，如睡姿不当；也可能是病理原因，像鼻腔堵塞、呼吸道感染、腺样体肥大、喉软骨发育不良、过敏等。 1. 睡姿不当：宝宝睡觉时姿势不舒服，压迫呼吸道，导致呼吸不畅，呼吸声加重。调整宝宝睡姿，使其保持舒适体位，呼吸声通常会改善。 2. 鼻腔堵塞：鼻腔内有鼻屎或轻微的鼻炎，会使鼻腔通道变窄。清理鼻腔分泌物，必要时使用生理性海盐水喷鼻。 3. 呼吸道感染：病毒或细菌感染引起呼吸道炎症，产生痰液，影响呼吸。需根据感染类型，使用抗病毒或抗生素药物，如利巴韦林、阿莫西林等，同时进行祛痰治疗，如氨溴索。 4. 腺样体肥大：腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔。严重时可能需要手术治疗。 5. 喉软骨发育不良：喉部软骨较软，吸气时会向内塌陷。随着宝宝生长发育，多数可逐渐改善。 6. 过敏：接触过敏原后，呼吸道出现过敏反应。要避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定。 如果宝宝呼吸声重的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、喘息等，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。