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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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鸡蛋和鸭蛋可以一起吃，但需注意食用量、个人体质、烹饪方式、保存条件以及搭配食物等。 1. 食用量：适量食用鸡蛋和鸭蛋可为身体提供营养，过量则可能增加消化负担。 2. 个人体质：部分人可能对蛋类过敏，或因肠胃功能较弱，一起食用后出现不适。 3. 烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如煮、蒸，避免油炸等高油烹饪，减少油脂摄入。 4. 保存条件：保证鸡蛋和鸭蛋新鲜、无变质，存放时要注意温度和湿度。 5. 搭配食物：与富含膳食纤维的蔬菜等搭配，有助于消化。 总之，一般情况下鸡蛋和鸭蛋能一起吃，但要综合考虑上述因素。若食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-09 01:18
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