运动停止后出现视线模糊、耳胀等症状是什么原因？
2024-12-08 14:49
点击扫描二维码更精彩
运动停止3分钟后视线越来越模糊，耳朵像用棉花堵住似的感觉， 耳胀，越来越听不见，浑身没劲，很累，出虚汗，想睡觉，但5分钟后慢慢恢复，请问这是什么原因？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
-
运动停止后出现视线模糊、耳胀、乏力、出虚汗、嗜睡等症状，可能是低血糖、低血压、贫血、心脏疾病、过度疲劳等原因造成的。 1.低血糖：运动时消耗了大量能量，血糖水平降低，导致大脑和身体器官供能不足，引起上述症状。可通过及时补充糖分缓解，如食用糖果、饼干等。 2.低血压：运动后血管扩张，血压下降，影响血液循环和器官供血。平时要注意多喝水，增加盐分摄入。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力减弱。需要补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 4.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，运动可能加重心脏负担。需进行心电图、心脏超声等检查明确诊断。 5.过度疲劳：长期运动过度或休息不足，身体机能下降。应保证充足睡眠，合理安排运动强度和时间。 出现这些症状可能是多种原因导致的，如果频繁发生或症状严重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
2024-12-09 01:13
-
