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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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可采取理疗治疗缓解疼痛。骨质增生患者避免剧烈运动,或过度操劳,骨质增生患者避免长时间步行,久站,骨质增生患者避免关节受凉及受风寒湿侵袭,骨质增生骨刺患者应避免加重膝关节负担的运动 骨质增生患者应避免提重物走路,爬楼,骨质增生患者多食含钙丰富的食品,骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有这么几类:1)牛奶以及牛奶制品2)豆以及豆制品3)虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄等4)鱼头豆腐汤,海带,黑木耳,黑芝麻等。骨质增生患者尽量少吸烟或者戒烟;避免酗酒
2014-01-05 15:57
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