耳鸣可通过哪些穴位按摩缓解？_即问即答

耳鸣可通过哪些穴位按摩缓解？

2024-12-09 15:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣穴位按摩?

回答1
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赵蕾医师

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内科

耳鸣可通过按摩听宫穴、翳风穴、中渚穴、太溪穴、肾俞穴等穴位来缓解。 1.听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。按摩此穴能改善耳部气血循环，缓解耳鸣。 2.翳风穴：在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。刺激该穴位有助于疏通耳部经络，减轻耳鸣症状。 3.中渚穴：在手背部，第 4、5 掌骨间，第 4 掌指关节近端凹陷中。按摩中渚穴对耳鸣有一定的调理作用。 4.太溪穴：在足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。此穴具有滋补肾阴的作用，肾开窍于耳，对耳鸣有帮助。 5.肾俞穴：在腰部，第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩肾俞穴可以补肾气，从而改善耳鸣。需要注意的是，穴位按摩只能作为辅助治疗手段，如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，按摩穴位时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
2024-12-09 20:14

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