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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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睡眠对人很重要,研究指出:每晚睡眠不足4小时的成年人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为:睡眠不足对健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍,危害已经大大超过吸烟。
2014-01-04 22:13
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