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回答1
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刘定彬 主任医师
中国人民解放军第二五一医院
三级甲等
干部病房-老年病科
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经常喝用淀粉勾芡的鸡蛋汤是否会发胖，取决于多种因素，如摄入总量、个人代谢、活动量、饮食结构以及身体状况等。 1.摄入总量：若每日摄入的包括淀粉勾芡鸡蛋汤在内的所有食物热量，超过身体消耗的热量，就可能导致发胖。 2.个人代谢：基础代谢率高的人，相对更不容易因喝此汤而发胖；代谢率低者则较易发胖。 3.活动量：活动量大，能消耗更多热量，喝这种汤可能不发胖；活动量小则易发胖。 4.饮食结构：若饮食中其他高热量、高脂肪食物较多，再常喝此汤易发胖；若饮食均衡则影响较小。 5.身体状况：患有某些疾病如甲状腺功能减退，可能影响代谢，增加发胖风险。 总之，经常喝淀粉勾芡的鸡蛋汤不一定会发胖，关键在于整体的饮食和生活方式。要合理控制饮食，适当增加运动，保持能量平衡，以维持健康体重。
2024-12-04 19:48
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