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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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晕车后可通过休息、饮食调整、使用药物、穴位按摩、通风换气等方法缓解症状。 1.休息:晕车后应找一个安静、舒适的地方休息,放松身体和心情,有助于恢复。 2.饮食调整:适当饮用温水,避免油腻、辛辣食物,可吃一些清淡易消化的食物,如面包、水果。 3.使用药物:如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、异丙嗪片等,能有效减轻晕车症状,但需遵医嘱使用。 4.穴位按摩:按压内关穴、合谷穴等穴位,每次按压 1-2 分钟,可缓解恶心、呕吐等症状。 5.通风换气:保持所处环境空气流通,新鲜的空气能减轻头晕不适感。 总之,晕车后应及时采取有效的措施缓解症状。如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医。
2024-09-26 01:28
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