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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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胆固醇过高会增加心血管疾病风险。降低胆固醇，可从饮食、运动、生活习惯、药物治疗和定期检查这几方面入手。如情况严重，需及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-04 15:55
1.饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.增加运动：坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.改善生活习惯：戒烟限酒，保持充足睡眠，避免长期精神紧张。
4.药物治疗：常用药物有他汀类（如阿托伐他汀）、贝特类（如非诺贝特），但需遵医嘱使用。
5.定期检查：监测胆固醇水平，以便及时调整治疗方案。
降低胆固醇需要长期坚持健康的生活方式，必要时配合药物治疗，定期复查，以维护心血管健康。
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就医问药
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