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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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晕车是一种常见的情况,可通过提前准备、调整体位、使用药物、分散注意力、保持良好环境等来缓解。 1.提前准备:乘车前保证充足睡眠,避免空腹或过饱。 2.调整体位:尽量选择靠窗且头部固定的座位,减少头部晃动。 3.使用药物:如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、东莨菪碱贴片等,但使用药物需遵医嘱。 4.分散注意力:可以听音乐、与同行者聊天等,转移对晕车的关注。 5.保持良好环境:保持车内通风良好,减少异味刺激。 晕车虽然会带来不适,但通过上述多种方法的综合运用,通常能有效减轻症状。如果晕车症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-06 03:37
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