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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、定期监测等。 1.生活方式调整：控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适量运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。控制体重，避免肥胖。 2.药物治疗：可使用二甲双胍，能改善胰岛素敏感性；噻唑烷二酮类药物，如罗格列酮、吡格列酮；α-糖苷酶抑制剂，像阿卡波糖等。 3.定期监测：定期检测血糖、糖化血红蛋白等指标，了解病情控制情况。 4.中医调理：部分患者可尝试中医调理，如针灸、中药调理等，但需在专业中医指导下进行。 5.心理调节：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑，以免影响内分泌。 胰岛素抵抗的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方案，以控制病情，预防并发症的发生。
2024-12-06 06:30
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