尿酸高可能无明显症状，也可能出现关节疼痛、红肿、发热，形成痛风石，累及肾脏引发肾结石、肾功能损害等。注意事项包括饮食调整、适度运动、控制体重、定期检查、避免诱因等。 1. 症状： 无症状期：血尿酸水平升高，但无明显不适。 急性关节炎期：关节剧痛，多在夜间突然发作，常见于单侧第一跖趾关节，局部红肿、发热。 痛风石形成：在耳廓、关节周围等部位出现大小不一的黄白色赘生物。 肾脏损害：出现肾结石，导致腰痛、血尿，或引起肾功能不全。 其他：可能伴有高血脂、高血压、糖尿病等代谢综合征。 2. 注意事项： 饮食：限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果摄入。 运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，避免剧烈运动。 控制体重：保持体重在正常范围内，避免肥胖。 定期检查：监测血尿酸水平、肾功能等。 避免诱因：如饮酒、受寒、劳累、创伤等。 饮水：保证充足的饮水量，促进尿酸排泄。 尿酸高需要引起重视，早期发现和干预有助于预防并发症的发生。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。