过敏性鼻炎患者食疗有哪些注意事项_即问即答

过敏性鼻炎患者食疗有哪些注意事项

2024-12-08 14:06 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎食疗注意什么

回答1
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邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

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妇科

过敏性鼻炎患者在食疗方面，需要注意食物选择、饮食规律、避免过敏原、营养均衡以及食物烹饪方式等。 1. 食物选择：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓，增强免疫力；食用富含维生素 A 的食物，像胡萝卜，有助于维持鼻黏膜健康。 2. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，以免影响肠胃功能，进而影响免疫系统。 3. 避免过敏原：明确自身过敏原，如对牛奶、鸡蛋过敏则应避免。常见的过敏原还有海鲜、坚果等。 4. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，不挑食、不偏食。 5. 食物烹饪方式：尽量选择清蒸、煮等清淡的烹饪方式，减少油炸、烧烤，避免辛辣刺激。总之，过敏性鼻炎患者通过合理的食疗，能够在一定程度上辅助缓解症状，增强体质，但食疗不能替代正规治疗。如果症状严重，应及时就医。
2024-12-09 02:48

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