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史书利 医师
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喉咙痛时，以下食物有助于缓解症状：清淡的汤粥、富含维生素 C 的水果、清热利咽的茶饮、滋润的蜂蜜水、柔软的面食。 1. 清淡的汤粥：如蔬菜汤、小米粥等，这类食物易于吞咽和消化，能为身体提供能量和营养，且不会刺激喉咙。 2. 富含维生素 C 的水果：像橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进喉咙的恢复。 3. 清热利咽的茶饮：比如金银花茶、菊花茶、胖大海茶等，有清热解毒、利咽消肿的功效，能减轻喉咙的炎症。 4. 滋润的蜂蜜水：蜂蜜有滋润喉咙、缓解疼痛的作用，适量饮用可减轻不适感。 5. 柔软的面食：像面条、馄饨皮等，质地柔软，不会对喉咙造成过多摩擦。 总之，喉咙痛时选择合适的食物能在一定程度上缓解不适，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-12-09 05:15
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什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。常因受凉、疲劳、烟酒过度而诱发本病，也与发音、用嗓过度或化学气体及粉尘吸入等职业环境有关。冬春季多发。中医称急喉喑。 查看全文»
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