-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚桦 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
工作和应变能力差可能与心理、营养、身体状况、知识储备和社交经验有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-29 21:01
1.心理：保持积极心态，避免焦虑和压力，可通过冥想、放松训练改善。
2.营养：均衡饮食，补充维生素和矿物质，如维生素B族、锌等。
3.身体状况：规律作息，适当运动增强体质，如慢跑、瑜伽。
4.知识储备：多读书学习，拓宽知识面，提升专业技能。
5.社交经验：增加社交活动，多与人交流，学习沟通技巧。
综合调整心理、营养、身体、知识和社交等方面，逐步提升能力。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
血清淀粉样蛋白测定高且皮肤问题频发咋解决
如何调节情绪告别发烧头疼恶心怕冷困扰
后疫情时代，权威专家教你应对抵抗力下降
空气差导致鼻塞，做好防护为何重要？
疫情当下，克林霉素属于哪类抗生素
四季调养如何远离腹部淋巴结肿大
专家揭秘头孢与青霉素的关系
5个步骤教你根据症状确定罗红霉素分散片用量！
中性粒细胞偏低，身体发出的5大疾病信号！
医生揭秘37度5误服退烧药的真相
结合当下养生热点，揭秘内火大的根本原因
37度5吃退烧药，危害竟比想象大？
震惊！褪黑素的这5大副作用你知道几个
同是喝完酒，有人头疼有人不头疼，咋解决？
权威解读：抗生素的分类与合理应用
职场男人抵抗力差常感冒，如何应对工作压力
最新医学研究：基因特殊人群吃醋泡姜有风险！
日常保健：这样做，远离右肋下隐痛！
大人37度3该如何有效处理
阿奇霉素干混悬剂与其他药物联用用量怎么算