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新陈代谢快对减肥是否有帮助?

代谢综合征

新陈代谢快对减肥是否有帮助?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱延华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    新陈代谢快对减肥有一定影响,包括能量消耗、脂肪分解、基础代谢等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.能量消耗:新陈代谢快会增加身体的能量消耗,有助于减少热量储存。
    2.脂肪分解:能促进脂肪的分解和代谢,减少脂肪堆积。
    3.基础代谢:提高基础代谢率,使身体在休息时也能消耗更多能量。
    4.肌肉量:利于维持或增加肌肉量,肌肉量多会提高代谢水平。
    5.消化吸收:加快食物消化吸收,减少肠道对脂肪的吸收。
    总体而言,新陈代谢快对减肥有积极作用,但还需结合健康饮食和适量运动。

    2013-12-28 20:06
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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