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不易发胖的原因是什么?

不易发胖的原因是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾龙驿 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    吃不胖可能与遗传因素、饮食习惯、消化吸收、运动量、基础代谢、疾病等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.遗传因素:部分人的遗传基因决定了其身体对热量的消耗和储存方式不同,天生不易发胖。
    2.饮食习惯:饮食结构不均衡,如摄入的高热量、高脂肪食物较少,也难以长胖。
    3.消化吸收:胃肠功能较弱,对食物的消化吸收能力差,营养无法充分利用。
    4.运动量:较大的运动量会消耗大量热量,导致难以积累脂肪。
    5.基础代谢:基础代谢率高,身体在安静状态下消耗的能量多。
    6.疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病,会使身体代谢异常,难以长胖。
    总之,吃不胖的原因较为复杂。如果长期体重过轻且伴有其他不适,建议就医检查以明确原因。

    2013-12-27 20:34
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