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申兰阔 医师
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血液中葡萄糖成分偏高，可能由饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足、遗传因素、应激状态等引起。需要综合调理，包括改善生活方式、合理用药等。 1. 饮食不当：长期高糖、高脂饮食易导致血糖升高。应控制碳水化合物摄入，减少糖分和油脂的摄取，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。 2. 缺乏运动：运动量少会影响糖代谢。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 胰岛素分泌不足：这是糖尿病的常见原因之一。可能需要使用胰岛素类药物，如门冬胰岛素、甘精胰岛素等进行治疗。 4. 遗传因素：有糖尿病家族史的人患病风险较高。要注重定期体检，早发现早干预。 5. 应激状态：如感染、创伤等，会使身体产生应激反应，导致血糖暂时升高。应激消除后，血糖通常会恢复正常。 总之，发现血液中葡萄糖成分偏高，应及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应的措施。同时，要保持良好的生活习惯，定期监测血糖。
2024-12-05 19:22
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