10 个月宝宝老是干呕，可能是喂养不当、消化不良、咽喉部炎症、胃食管反流、感染性疾病等原因引起。 1. 喂养不当：宝宝进食过快、过多，或奶嘴孔过大、喂奶姿势不正确等，都可能导致干呕。家长应注意调整喂养方式，控制进食速度和量，选择合适的奶嘴和正确的喂奶姿势。 2. 消化不良：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，如果辅食添加不合理，或进食了不易消化的食物，容易出现消化不良，引起干呕。可适当减少辅食量，选择易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。 3. 咽喉部炎症：如咽炎、扁桃体炎等，炎症刺激咽喉部可导致干呕。需让宝宝多喝水，保持咽喉湿润，必要时就医治疗。 4. 胃食管反流：宝宝的胃容量小，且呈水平位，贲门括约肌发育不完善，容易发生胃食管反流，出现干呕。喂奶后可竖着抱宝宝一段时间，并轻拍后背。 5. 感染性疾病：如肠胃炎、呼吸道感染等，病原微生物感染可引起胃肠道和呼吸道不适，导致干呕。需及时就医，明确感染类型，进行针对性治疗。 宝宝老是干呕，家长要密切观察，注意调整喂养方式。如果干呕症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。