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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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体虚的原因较多，常见的有饮食不节、作息紊乱、缺乏运动、情志失调、久病伤正等。若体虚症状严重，建议及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-25 17:46
1.饮食不节：长期挑食、暴饮暴食或过度节食，导致营养不均衡，影响身体机能。
2.作息紊乱：经常熬夜、睡眠不足，易使身体各系统功能失调。
3.缺乏运动：身体新陈代谢缓慢，免疫力降低，易出现体虚。
4.情志失调：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，会损伤脏腑功能。
5.久病伤正：患慢性疾病时间较长，身体正气损耗，导致体虚。
6.年龄增长：随着年龄增加，身体器官功能逐渐衰退，也可能出现体虚。
总之，导致体虚的原因多样。保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和改善体虚。若体虚症状明显，应及时寻求专业医生的帮助。
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