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玉米面含糖量如何,糖尿病人能否常吃

糖尿病

玉米面含糖量如何,糖尿病人能否常吃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    严晋华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    玉米面含糖,糖尿病患者食用需谨慎,取决于其含糖类型、升糖指数、食用量、烹饪方式及个体差异等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.含糖类型:玉米面含麦芽糖和淀粉,淀粉会转化为葡萄糖,影响血糖。
    2.升糖指数:相对较高,易导致血糖波动。
    3.食用量:少量食用影响小,过量则不利。
    4.烹饪方式:煮粥升糖快,做成窝头相对慢。
    5.个体差异:不同患者对玉米面的血糖反应不同。
    糖尿病患者可在控制总热量、监测血糖的基础上,少量食用玉米面,注意搭配其他食物。

    2019-12-12 12:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,可以吃,玉米是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一,其中的粗纤维还是耐饥饿的,玉米还有降糖的作用.不过由于它热量较高吃的话还是遥控一下。

    2013-12-25 10:31
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