坐长途汽车怕晕车，坐车前适宜吃什么_即问即答

坐长途汽车怕晕车，坐车前适宜吃什么

2024-12-05 12:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

要坐长途汽车，又怕晕车，请问坐车前吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘巧花医师

丁集镇卫生院

一级

妇科

坐长途汽车前，为预防晕车，可通过饮食来缓解。比如清淡食物、水果、酸味食物、姜制品、苏打饼干等。 1.清淡食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，能减轻肠胃负担，减少晕车不适感。 2.水果：适当吃些香蕉、橘子等水果，富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解晕车症状。 3.酸味食物：像山楂、话梅等，能刺激味蕾，促进唾液分泌，分散注意力，减轻晕车反应。 4.姜制品：生姜有止呕的作用，坐车前吃点姜糖或喝些姜水，对预防晕车有一定效果。 5.苏打饼干：能中和胃酸，缓解胃部不适，减少晕车引起的恶心感。总之，通过合理选择坐车前的食物，能在一定程度上减轻晕车症状。但每个人的体质不同，效果可能有所差异。如果晕车症状严重，建议提前咨询医生，准备相关的晕车药物。
2024-12-06 06:40

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是晕动病? 　　晕动病(motion sickness)又称运动病，是指乘车船或飞机时，因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。查看全文»

疾病症状：头痛嗜睡

推荐医生 更多»