过敏性鼻炎适合吃哪些食物及注意事项_即问即答

过敏性鼻炎适合吃哪些食物及注意事项

2024-12-04 17:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎应该吃些什么食物比较好，要注意

回答1
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胡培安医师

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过敏性鼻炎患者在饮食方面需要注意，适合吃的食物有富含维生素的食物、温热的食物、清淡易消化的食物、具有抗过敏作用的食物以及富含蛋白质的食物等。 1. 富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于增强免疫力。 2. 温热的食物：避免食用生冷食物，多吃温热的粥类、汤类，减少对鼻腔的刺激。 3. 清淡易消化的食物：比如小米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免因消化不良引发过敏反应。 4. 具有抗过敏作用的食物：像洋葱、大蒜等，可能有助于减轻过敏症状。 5. 富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供营养，增强体质。总之，过敏性鼻炎患者要注意饮食的均衡和合理搭配，避免食用已知的过敏原，有助于缓解症状和控制病情。
2024-12-05 00:15

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