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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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身高能否继续增长以及能增长多少，取决于遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用。父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2. 营养状况：充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入对骨骼生长至关重要。 3. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育有直接影响。 总之，身高增长受多种因素综合影响。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
2024-12-05 00:29
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