-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
-
怀孕晚期血糖偏高，饮食方面要注意食物选择、控制摄入量、合理安排餐次、关注食物烹饪方式、避免高糖饮品等。 1. 食物选择：多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西兰花等；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类。 2. 控制摄入量：主食定量，避免过量进食，以防血糖升高。 3. 合理安排餐次：少量多餐，将每天的食物分成 5 - 6 餐。 4. 关注食物烹饪方式：尽量采用清蒸、煮、炖等方式，少用油炸、油煎。 5. 避免高糖饮品：减少果汁、碳酸饮料等高糖饮品的摄入。 6. 注意水果摄入：选择低糖水果，如柚子、草莓等，且控制量。 7. 控制油脂摄入：少吃动物油，适量使用植物油。 总之，怀孕晚期血糖偏高需要严格控制饮食，同时密切监测血糖，如有异常，及时就医。
2024-12-05 07:03
-
