过敏性鼻炎怎样通过食疗改善_即问即答

过敏性鼻炎怎样通过食疗改善

2024-12-04 16:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎如何食疗治疗，过敏性鼻炎

回答1
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刘玉强医师

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过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原引起。通过食疗可以在一定程度上缓解症状，包括合理选择食材、注意饮食规律、避免刺激性食物等。食疗方法有食用富含维生素的食物、摄入具有抗炎作用的食物、多吃温热性食物、补充矿物质、饮用特定茶饮。 1. 食用富含维生素的食物：维生素 C 有助于增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 A 能维护上皮组织健康，像胡萝卜、南瓜就富含维生素 A。 2. 摄入具有抗炎作用的食物：如洋葱、大蒜，它们含有的硫化物具有一定的抗炎效果。 3. 多吃温热性食物：如生姜，可帮助驱寒，减轻鼻部不适。 4. 补充矿物质：钙和镁有助于舒缓神经，可从牛奶、豆制品中获取。 5. 饮用特定茶饮：如辛夷花茶，有通窍作用。食疗对于过敏性鼻炎的改善有辅助作用，但不能替代正规治疗。如果症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-12-04 21:30

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